番茄酱豆腐的做法 酸甜可口促进孩子大脑发育

2019-07-22 02:18:22 来源: 呼和浩特信息港

“番茄酱豆腐的做法 豆腐中含有大量的蛋白质和谷氨酸,能够非常好的促进孩子大脑发育,因此想要孩子智力高,那就要多让孩子吃豆腐,而添加了番茄酱,特别适合孩子吃。一起看下番茄酱豆腐的做法。 番茄酱豆腐的做法所需要准备的食材和调味料:嫩豆腐 瘦肉 番茄

番茄酱豆腐的做法

豆腐中含有大量的蛋白质和谷氨酸,能够非常好的促进孩子大脑发育,因此想要孩子智力高,那就要多让孩子吃豆腐,而添加了番茄酱,酸甜口感孩子一定喜欢吃。一起看下番茄酱豆腐的做法。

番茄酱豆腐的做法所需要准备的食材和调味料:嫩豆腐 瘦肉 番茄酱 葱 油 淀粉 盐。

番茄酱豆腐的做法:

1.将所有食材全部准备好

2.将嫩豆腐冲洗一下后切成小块

3.锅里倒入适量水,大火煮开后放入豆腐

4.焯一会后捞出,控干水待用

5.锅里倒入适量油,烧热后翻炒猪肉末

6.炒好后盛出待用

7.锅里倒入少许油,翻炒葱花以及番茄酱

8.炒出香味后倒入猪肉末和豆腐

9.翻炒片刻就完成了。

番茄酱豆腐的做法贴心提示:

豆腐要提前放入开水中焯一会。

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