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美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:17:42
美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法【图文】,怎么做好吃 美味粥汤分类美容菜谱分类滋阴食谱分类煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鲜鲫鱼1条莲子30克五味子3克精盐适量黄酒适量姜适量葱适量 美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法详细步骤第1步将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中第2步锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、黄酒烧沸,再放入莲子、五味子,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白第3步放入盐调味,拣去葱、生姜,盛入碗中即可美容滋补的莲子鲫鱼汤的做法小贴士五味子不宜多放,否则会影响口感美容滋补的莲子鲫鱼汤的营养分析奔驰新S350现车到店其他车型仍需预定
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